Pyszny chleb z patelni (keto, low carb)
Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz, a 14 dni otrzymasz gratis! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 10632 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości. Nie kupuj kota w worku!
Wypróbuj konto premium przez 14 dni za darmo!
avatar
Dodał: Karma Keton
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2020-03-17

Hej!
Witam w kolejnym odcinku keto kuchni!
Lista składników:
Babka jajowata: 40-50g (u mnie 42g)
Śmietana 30% (lepiej kwaśna): 1 łyżka (ok. 30g)
Mąka migdałowa/kokosowa: 1 łyżka, około 20-25g (u mnie 26g)
Jajko: 1 (ok. 50g)
Twaróg kanapkowy: 1 łyżka, 20-25g (u mnie 23g)
Olej/Oliwa (u mnie z awokado): ok. 7g do masy i ok. 8g na patelnię 15g
Przyprawy: sól, pieprz, czosnek, zioła, kurkuma, itd.

** Opcjonalnie:
Nieaktywne płatki drożdżowe: ok 7-10g.
Nasiona: czarnuszka, sezam

1 kromka zawiera mniej więcej:
- 105kcal
- 2.8g białka
- 7.5g tłuszczu
- 1.6 węgli

Pozdrawiam i zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz na stronę facebookową Karma Keton :)

Zdrowia i smaczności!

pokaż cały opis
W katalogu: Keto kuchnia
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 10632 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Pyszny chleb z patelni (keto, low carb)
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie