W tym filmie, prosto z Bali przedstawię Ci 4 podejścia do wzmacniania swojego ciała, układu odpornościowego a nawet wpływania na swój autonomiczny układ nerwowy. Z 4 technik zbudujemy jedną codzienną praktykę. Będziemy pracować z: - energią, - oddechem (bardzo silne połączenie dwóch rodzajów oddechu), - wizualizacją i medytacją, - zbudowaniem wzajemnego połączenia w myśl hasła UBUNTU (Ja jestem, bo Ty jesteś).
Wyszukiwanie odpowiedzi..
