Dzisiaj opowiem Ci o jednej czynności która zwiększa ryzyku cukrzycy, nadciśnienia, nadwagi, różnego rodzaju bólów. Powiem Ci jak przeciwdziałać negatywnym efektom tej czynności i co robić żeby być po prostu zdrowym. Chodzi o siedzenie ! Większość z nas za dużo siedzi a jest to najgorsze co możemy zrobić dla swojego zdrowia, wiele osób nazwało je nowym paleniem ponieważ konsekwencje zdrowotne są tak samo poważne.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
