Indyk na parze z zupa pomidorowa speedcook przepis

Pyszny i zdrowy dwudaniowy obiadowy może zostać ugotowany na raz w Speedcooku. Wspaniała zupa pomidorowa i pyszny indyk razem z warzywami. Zapraszamy do spróbowania.


Składniki:

Ryż 200g
Filet z kurczaka 500g
Papryka 1 szt.
Brokuł 250g
Kalafior 250g
Marchew 200 g

Cebula 1 szt.
Czosnek 1 ząbek
Masło 1 łyżka
Pomidory 550 g
Bulion ok 1 litr.
Serek śmietankowy 130g

Wykonanie:

Krok 1
Ryż wsypać do koszyczka, wypłukać i namoczyć w wodzie.

Krok 2
Ułożyć mięso oraz warzywa w naczyniu parowym.

Krok 3
Do naczynia miksującego wrzucić obraną i pokrojoną na ćwiartki cebulę i czosnek. Ustawić obroty 7, czas 5 s.

Krok 4
Dodać masło. Ustawić obroty 1, temperaturę 75 C.

Krok 5
Dodać pokrojone w ćwiartki pomidory. Ustawić obroty 5, czas 10 s.

Krok 6
Ustawić obroty 2, temperatura 90 C, czas 3 minuty. Włączyć tryb Puls

Krok 7
Wlać bulion do II kreski (do 1,5 litra),włożyć koszyczek z ryżem,. Ustawić temperaturę Gotowanie na parze, obroty 1, czas 40 minut. Założyć naczynie parowe.

Krok 8
Odstawić Parowy Speedcook i koszyczek na bok. Do zupy dodać serek śmietankowy. Ustawić obroty 5, czas 15 s.

Smacznego! ;)

Jak zawsze zapraszamy na naszego Facebook`a:
https://www.facebook.com/SpeedcookPL
Oraz do odwiedzenia naszej strony internetowej:
https://www.speedcook.pl/

Kevin MacLeod: Aurea Carmina na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrcUSUAN1400006
Wykonawca: http://incompetech.com/