Afirmacja ODWAGI - odc. 6 podcastu Rudasiowe Afirmacje - zaśpiewaj ze mną i wzmocnij swoją energię

Tu możesz wesprzeć Rudasiowe Afirmacje :)
https://buycoffee.to/michalrudas

Cześć!
Tu Michał Rudaś, wokalista, autor piosenek i miłośnik życia w zgodzie ze sobą i z naturą :)
Witam Cię serdecznie w moim autorskim wideo podkaście, w którym dzielę się swoimi refleksjami i doświadczeniem na temat tego, jak żyć szczęśliwie i jak naprawdę być.

W każdym odcinku poświęcam uwagę jednej lub kilku pokrewnym sobie afirmacjom, które układam w melodie, harmonie i rytmy i tak, jak w tym odcinku, tak i w kolejnych będę śpiewał je na żywo w swoim domowym studio.

Odcinek szósty dotyczy afirmacji odwagi. Punktem wyjścia do jego stworzenia były nadesłane do mnie przez Beatę i Martę ich osobiste historie, w których opowiadają o przechodzeniu przez trudne doświadczenia i na drodze rozwoju osobistego odkrywaniu swoich ukrytych potrzeb oraz akcie odwagi do tego, by wreszcie postawić na siebie i zrobić pierwszy krok ku zmianie.

Masz możliwości posłuchania tych historii czytam je dla Ciebie.
Przy okazji zachęcam również i Ciebie do opisania swojej historii wychodzenie z mroku, niebytu ku światłu i samospełnieniu i podsyłanie ich do mnie drogą mailową michalrudas@gmail.com . Jeśli nie przepadasz za pisaniem, a wolisz mówić, to możesz też nagrać ją na dyktafon i podesłać w formie pliku audio, a ja potem zrobię transkrypcję i przeczytam w podcaście. Ewentualnie, jeśli masz możliwość nagrania na dobry mikrofon, mogę spróbować takie nagranie z Twoim głosem w całości zamieścić w podcaście.
Serdecznie zapraszam! Twoja historia może być inspiracją dla Wielu z nas.
Dla jasności oczywiście uszanuję Twoją prywatność.

W tym odcinku znajduje się również dodatkowo praktyka afirmacyjno-oddechową z uprzednim technicznym wprowadzeniem, a na finał piosenka afirmująca odwagę pt. Jest we mnie odwaga.
Zachęcam Was do praktyki i wspólnego śpiewania


Znaczniki:

0:00 04:22 wprowadzenie
04:23 09:53 - historia Beaty
09:53 16:53 - historia Marty
16:54 20:29 zaproszenie do podsyłania Waszych historii
20:30 - 25:41 - wprowadzenie techniczne do praktyki afirmcyjno-oddechowej
25:42 - 35:23 - praktyka afirmacyjno-oddechowa
35:24 36:38 wprowadzenie do śpiewanej praktyki afrimacyjnej
36:39 41:42 śpiewana afirmacja odwagi
41:42 - 45:45 - podsumowanie, podziękowania i zaproszenia


Tekst piosenki:
Jest we mnie odwaga, by przytulić mrok
Jest we mnie odwaga, by zmienić swój los

Jest we mnie odwaga, by wybrać szczęście swe
Jest we mnie odwaga, by iść tam, gdzie serce chce

Jest we mnie odwaga, by zawsze sobą być
Jest we mnie odwaga, by mimo lęku dalej iść

Jest we mnie odwaga, by zawsze w prawdzie żyć
Jest we mnie odwaga, by po prostu sobą być

Jest we mnie odwaga, by postawić granice swe
Jest we mnie odwaga, by czasem mówić nie

Jest we mnie odwaga, by odpuścić kontroli bieg
Jest we mnie odwaga, by popłynąć na drugi brzeg

Jest we mnie mądrość, by rozpoznać, gdzie mam wpływ
Jest we mnie mądrość, by odpuścić, co nie służy mi

Jest we mnie wiara, że regeneruję się
Jest we mnie pewność, że w mych żyłach płynie zdrowa krew

Jest we mnie wdzięczność, za wszystkie noce i dni
Jest we mnie wdzięczność, za wszystkie lekcje dane mi

Jest we mnie wybaczenie, które uwalnia mnie
Jest odpuszczenie, światłem staję się

Jest we mnie odwaga, by zawsze w prawdzie żyć
Jest we mnie odwaga, by mimo lęku dalej iść

Jest we mnie odwaga, by przytulić mrok
I odkryć, że tam też jest światło



moje płyty kupisz tutaj:
https://allegro.pl/uzytkownik/Padmasan

Zapraszam Cię nie tylko do słuchania, ale i śpiewania razem ze mną - ku wysokim wibracjom i wzmocnieniu własnej energii.

Każdy odcinek to nie tylko inny temat, ale też inna podróż muzyczna, więc za każdym razem doświadczysz również nieco innego stylu muzycznego.

Jeśli podoba się Tobie to, co robię i znajdujesz w tym wartość, to zapraszam Cię do zostania moim patronem i wsparcia mojej działalności, na: https://buycoffee.to/michalrudas

Czekam na komentarze pod filmem na YouTube z Twoimi wrażeniami czy sugestiami oraz proszę o udostępnienia, jeśli taka forma i treść zarezonowały z Tobą :)


Możesz mnie znaleźć też tutaj:
Facebook: https://www.facebook.com/michalrudas/
Instagram: https://www.instagram.com/michalrudas/
Tik-Tok: / michalrudas
moja strona i sklep: https://michalrudas.pl