@anonim248: Moim zdaniem, przed oddaniem ciosu, trzeba wystawić nogę do przodu, przeciwną z której ręki wychodzi cios. Po to aby po uderzeniu nie otrzymać KO. Właśnie tak padł Pan w dresie bo stał jak na kazaniu nie podparty nogą z tyłu, i pijany. Druga sprawa, ciosy wyprowadza się z barku. Wtedy przy uderzeniu cios idzie jak lokomotywa, bo samą rękę można skutecznie zablokować, a pracujący bark wypchnięty z wyprostowaną dłonią już nie. Ale co ja tam wiem. Zaraz ktoś powie, co ty tam piszesz....
Odpowiedz
anonim60(*.*.103.60) 2012-04-16 15:00:49+6
Lewa łapka nad bioderko a prawy łokieć na twarz.BJJ
Odpowiedz