Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 15121 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Okiem Chemika
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2016-11-22

Witamina C - cudowne remedium na przeziębienia. Ale czy na pewno? Jak co roku jesień to okres najlepszej sprzedaży witaminy C i jej pochodnych. Rekordy popularności bije w szczególności Rutinoscorbin, oraz tabletki 200 mg witaminy C wypisywane na setkach tysięcy recept.Trzeba sobie jednak zadać istotne pytanie: czy witamina C w typowej dawce 3x200mg naprawdę działa, czy tylko nam się tak wydaje? Jak działa kwas l-askorbinowy w przypadku sportowców?

W następnym odcinku: Jak wybrać najlepszy magnez (suplement diety)? https://youtu.be/qhOZqu8s6mw
Subskrybuj, żeby nie przegapić: http://www.youtube.com/channel/UCdYJF59NVD41oMHBERl2BmQ?sub_confirmation=1

Skrypt:
1. Cudowny lek na każde przeziębienie - witamina C 00:27
2. Czy witamina C faktycznie skraca czas trwania przeziębienia? 00:50
3. A co z profilaktycznym przyjmowaniem witaminy C? 01:10
4. Witamina C, a uprawianie sportu 01:45
5. Działanie witaminy C - podsumowanie 02:03
6. Skąd bierze się mit nt. działania witaminy C? 02:20
7. Jak naprawdę działa witamina C i co naprawdę mówi ulotka? 02:31
8. Witamina C a gojenie ran 02:50
9. Kiedy witamina C NAPRAWDĘ leczy przeziębienia? 03:02
10. Konsekwencje niedoboru witaminy C 03:20
11. Rutinoscorbin i pochodne rutyny i witaminy C 4:00
12. W następnym odcinku: Magnez 4:40

Źródła:
Douglas RM, Chalker EB, Treacy B.: Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2000;(2):CD000980
Hemilä H.: Does vitamin C alleviate the symptoms of the common cold-a review of current evidence. Scand J Infect Dis. 1994;26(1):1-6
Hemilä H1, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31;(1)
Audera C, Patulny RV, Sander BH, Douglas RM.: Mega-dose vitamin C in treatment of the common cold: a randomised controlled trial. Med J Aust. 2001 Oct 1;175(7):359-62.
Coulehan JL.: Ascorbic acid and the common cold: reviewing the evidence. Postgrad Med. 1979 Sep;66(3):153-5, 157-8, 160.

pokaż cały opis
W katalogu: Leki i suplementy Okiem Chemika
4.0 / 5 Oceny: 14
Włącz dostęp do 15121 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Czy witamina C leczy przeziębienia? - Okiem Chemika
Najlepsze komentarze
avatar
anonim94 (*.*.61.94) 2019-01-13 21:15:12 +6
kobiety w ogóle nie są przekonywujące w głoszeniu "mądrości". W ogóle spływa po mnie o czym ona móowi, ale gdyby to samo chłop powiedział, o to już co innego. Odpowiedz
pho4685 2019-01-13 21:28:43 +4
przeczy sama sobie- i bzury opowiada. Odpowiedz
avatar
anonim188 (*.*.168.188) 2019-01-13 19:35:13 +3
Kobieto o czym ty w ogóle mówisz?? Po pierwsze to naucz się poprawnie mówić po Polsku, a po drugie to odkąd zacząłem brać profilaktycznie wit c i rutinoscorbin to nie choruję na nic, a przeważnie na jesień i w trakcie zimy musiałem odchorować swoje. Jak się będziesz sugerowała opiniami amerykańskich naukowców to życzę powodzenia... Odpowiedz
avatar
anonim94 (*.*.61.94) 2019-01-13 21:11:29 +1
@anonim188: zbieg okoliczności. Odpowiedz
avatar
anonim69 (*.*.46.69) 2022-07-15 23:34:34 0
@anonim64: amerykańscy 'naukowcy' mają to do siebie Matołku, że są na garnuszku firm farmaceutycznych. Tam państwo nie finansuje badań, tam trzeba mieć sponsora by zrobić badania i tylko na taki temat, który przyniesie mu korzyści w jego działalności. Bez tego nie masz szansy na grant. Znakomita większość amerykańskich 'badań' jest więc fałszowana w celu pozyskania funduszy, dopiero po latach to wychodzi gdy ktoś zapragnie powtórzyć takie badania. Ale tego się już nie nagłaśnia jak tych opłacalnych 'sensacji'. Słuchaj amerykańskich naukowców, a będziesz zimą w sandałach popylać!:) To jest ta sama plaga co kiedyś radzieccy naukowcy :) Odpowiedz
Pokaż wszystkie odpowiedzi [3]
avatar
anonim165 (*.*.189.165) 2017-10-22 12:32:20 +3
w takim bądź razie jaka witamina C jest najlepsza bo jest ich na rynku sporo? Odpowiedz
avatar
anonim63 (*.*.63.63) 2019-01-13 17:38:01 +3
@anonim165: Wszystkie te witaminy są syntetycznie wytworzone i nie mają żadnych właściwość. Polecam pietruszkę i czarną porzeczkę. Odpowiedz
avatar
anonim64 (*.*.122.64) wysłano z m.cda.pl 2020-01-21 06:54:28 +2
@anonim63: A ja dziką różę. Odpowiedz
avatar
anonim236 (*.*.95.236) 2019-01-15 19:54:48 +2
Zabawne... Jak byłem w wojsku na służbie przygotowawczej, nasz medyk mówił że rutinoscorbin to dobry lek.... na częste krwawienie z nosa, pękanie naczynek w nosie. Zalecał brać przez 2 tyg. po około 10 tabletek dziennie. Tak dużo przez słabe wchłanianie się tych tabletek. Pomóc pomogło xD. Odpowiedz
avatar
anonim64 (*.*.122.64) wysłano z m.cda.pl 2020-01-21 07:09:25 0
@anonim236: Mojemu tacie z nosa krwawiło po rutinoscorbinie i wcale nie brał dużych dawek. Odpowiedz
avatar
anonim107 (*.*.40.107) 2019-01-14 18:20:57 +2
po 1 min i 21 sek. - twierdzę że to głupia gąska , coby nie powiedzieć c...i etrzewka Odpowiedz
robert-urbanski2 2019-01-17 22:46:58 +1
Masz zero pojęcia o witaminie C Odpowiedz
avatar
anonim4 (*.*.191.4) wysłano z m.cda.pl 2019-01-15 05:48:42 +1
No i powiedziała co wiedziała... Odkąd przeczytałem o właściwościach witaminy C w książce Pana Jerzego Zięby i zacząłem ją stosować przestałem chorować. PAni opowiada o dawkach w miligramach a ja mówię o dawkach w GRAMACH! i najmniejsza dawka profilaktyczna powinna się zaczynać od 3 gram. Przy chorobie wypijam 5 do 10 gram na raz co około 4 godziny a przeziębienie w zależności od stopnia choroby ustępuje po 48 godzinach najpóźniej. Przechodzenie przeziębienia jest prawie bezobjawowe przy kuracji Wit C.
Jeżeli chodzi o „tak zwaną syntetyczną” wit.C to proces jej wytwarzania polega na podwójnej fermentacji kukurydzy po której uzyskuje się witaminę C.
Po zastosowaniu witaminy cała moja rodzina przestała prawie chorować lub choruje bardzo rzadko. Moja domowa apteczka skurczyła się do niezbędnego minimum. Jeżeli chcecie wiedzieć więcej odsyłam do książek Jerzego Zięby. Odpowiedz
avatar
anonim86 (*.*.236.86) wysłano z m.cda.pl 2019-01-14 15:21:05 +1
Jak mnie bierze przeziębienie to biorę od razu 5 do 8 rutinoskorbinow i mam problem z głowy, to są brednie jakieś. Odpowiedz
gooorylan1 2019-01-14 02:36:06 +1
pani twierdzi,że witamina nie spełnia roli ochronnej - nie mogę się zgodzić do końca,bo jem owoc Pomelo,on ma więcej witaminy C niż inne owoce cytrusowe,odkąd to jem - w dużych ilościach,rzadziej choruje. Odpowiedz
avatar
anonim69 (*.*.46.69) 2022-07-15 23:38:19 0
Recytuje z kartki jak kataryna i same pierdoły! hahaha Odpowiedz
gooorylan1 2019-01-14 02:37:47 0
może systetyczne witaminy C - nie zdają tu egzaminu,to się mógłbym zgodzić. Odpowiedz
gooorylan1 2019-01-14 02:29:19 0
Owoc Pomelo - to bomba witaminowa - mój ulubiony owoc :-) Odpowiedz
avatar
anonim133 (*.*.75.133) 2019-01-13 21:37:49 0
ale ma pociągłą buzię Odpowiedz
cod4 2017-08-23 21:08:38 0
moja babcia jadła rutinoskorbin, mama jadła, jem i ja :)
żartuje grypolina jest skuteczniejsza, 2-3 setki wódki stawia na nogi. Odpowiedz
avatar
anonim112 (*.*.3.112) 2021-02-11 19:05:27 0
@cod4: Ja piłam Multisanostol ale wcale nie uważam, że jest zdrowy. Odpowiedz
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie