Jak się ubrać na bieganie jesienią i zimą? | myfitnesspl

Subskrybuj nasz kanał i ruszaj się z nami! https://www.youtube.com/user/RuszsieSport
Zalajkuj nas na Facebooku:
Rusz się: https://www.facebook.com/ruszsie
Polskabiega: https://www.facebook.com/polskabiega?fref=ts
Polska na Rowery: https://www.facebook.com/pages/Polska-na-Rowery/102186793187156?fref=ts
Na narty: https://www.facebook.com/NaNartySportPL?fref=ts
Off.sport.pl: https://www.facebook.com/offsport?fref=ts

Bieganie w chłodne dni jest dla wielu początkujących biegaczy nielada wyzwaniem. O ile latem dobór garderoby do biegu jest rzeczą prostą, tak jesienią i zimą jest to już wymagająca operacja logistyczna, z którą nie każdy potrafi sobie poradzić. Jakie błędy popełniają biegacze i w co ubrać się na zimową przebieżkę, aby czuć się komfortowo i dystans pokonać efektywnie? Sprawdź.

Wejdź na nasze serwisy:
fitness.sport.pl: http://fitness.sport.pl/fitness/0,0.html
polskabiega.pl: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
polskanarowery.pl: http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/0,0.html
junior.sport.pl: http://www.junior.sport.pl/junior/0,0.html
off.sport.pl: http://off.sport.pl/off/0,0.html
nanarty.sport.pl: http://nanarty.sport.pl/narty/0,0.html