Czy jesteś FIT?

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Czy jesteś FIT?

Hej! Ten test jest autorski, więc jeśli chcesz dowiedzieć się jaki jest Twój wynik uzupełnij go bez ściemy!:) Wybierz tylko jedną odpowiedź.

Email *

Ile białka ma 100G piersi z kurczaka? *

1 point

22g

15g

Interwał to: *

1 point

Trening powyżej 30 minut, średnie tempo.

Krótki intensywny trening

Wykonaj pompkę z kolan, policz ile udało Ci się ich zrobić w ciągu minut *

1 point

Więcej niż 15

Mniej niż 15

Co ma więcej kalorii, jogurt owocowy czy jabłko? *

1 point

jogurt

jabłko

Czy kreatyna i L-karnityna to to samo? *

1 point

Tak

Nie

Zrób ćwiczenie deskę-plank, ile czasu udaje Ci się wytrzymać w prawidłowej pozycji? *

1 point

Powyżej 30 sekund ale mniej niż 60 sekund lub poniżej 30sekund

Powyżej 60 sekund

Włącz stoper i policz ile przysiadów udało Ci się zrobić przez minutę. *

1 point

Więcej niż 15

Mniej niż 15

Ile kalorii ma banan *

1 point

około 90 kcal

około 140 kcal

Co to jest BMI? *

1 point

Wskaźnik masy ciała

Wskaźnik tkanki tłuszczowej w ciele.

Co oznacza słowo ‘’light’’ *

1 point

Produkt jest o obniżonej zawartości tłuszczu

Produkt jest zdrowszy

Czy suplementy można zaliczyć do żywności? *

1 point

tak

nie

Ile godzin zazwyczaj śpisz? *

1 point

Mniej niż 7

7 i więcej

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.

Submit

Clear form

reCAPTCHA

Privacy Terms

This form was created inside of Fit Elite. Report Abuse

Forms